気づきの為のブログ

2018 / 09 / 23  02:44

選択をシンプルに

昨日の夜。

 

いろんな資料や本の整理をした。

 

僕はモノをとっておくのが好きではない。

 

 

良く捨てる。

 

服も1枚買ったら1枚捨てる。

 

靴も1足買ったら1足捨てる。

 

 

だってしまうところの幅(クローゼットや棚は幅は決まっている。)

 

 

だからレギュラーメンバーの数もきまっている。

 

 

そうするといつも必要なものだけが目に見える範囲にあって気分がいい。

 

 

 

 

こんなことないですか?

 

 

 

クローゼットを開けたら、、

 

これずっと着てないな。

 

この靴履いてないな。

 

これだいぶ使ってないな。

 

 

1,2年出番ないのは

 

 

多分使わないですよ。

 

 

僕はそうなので、捨てます。

 

その時の自分はいいじゃん!って思って手に入れたけど

 

今の自分はそれに魅力を感じなくなってたら

 

どんどん捨てて、今気分のいいものをそろえたほうが

 

好きなものに、必要なものにかこまれてる状態で過ごせるので

 

 

気分がいい!

 

 

結局それは日々の選択肢を少なくしてるんです。

 

だって今、気に入ってるものだらけなら

 

 

何選んだって自分は気分がいいのだから

 

 

ストレス少ないですよ。

 

 

 

今って選択すること多くないですか?

 

 

 

 

情報が多くて何がいいのかわからない。

 

 

これもあれもで勝手に情報が入ってくる。

 

 

そうするとこれいいのかな、あれいいのかな

 

 

仕事もそうです。いろんな方法や手法、製品、

 

 

どれがいいのか悩む。

 

 

日々の生活の中で、何かを選択するとき多くないですか?

 

 

それがストレスになるんですよね。

 

 

この方法でいいのかな、あっちも良さそうだけど、、

 

 

悩む、ストレス。

 

 

 

自分が気に入ってる方法、物があるなら信じてやってみる。

 

 

やりきってそれでも望む感じになれないとき、疑問が生じたときにはじめて外に目を向けてみる。

 

 

今はこれがマイブームつてのがあれば情報に流されない。

 

 

周りのブームにのらなくてもいいでしょ。

 

 

自分が気分がいいなら。

 

 

日々の生活の中でいかに選択することを減らしてく。

 

 

ストレスをなくすひとつの方法です。

 

 

ちなみに僕は今年の夏はひたすら

 

 

「にゃー」ってブランドの服を毎日着てました。

にゃー

 

これ可愛いんですよ。

 

 

「にゃー」が。

 

 

いまだに、「にゃー」を全面的に着てるメンズには会ったことがないんですけど。。

 

気にしない。

 

気に入ってるんだもの!

 

人の目気にしてたらね、

 

 

ピンクのパンツ、真っ赤な服、オレンジの帽子、着れないしね。

 

 

好きなものをとっておき、必要ないものを捨てる。

 

定期的にこれやるとスッキリしますよ。

 

 

あなたは何を大事にして、何を捨てますか?